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太陽報：謝什科在家常用VR複盤，還會谘詢心理教練、堅持冥想-24直播網






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    太陽報：謝什科在家常用VR複盤，還會谘詢心理教練、堅持冥想
    發布者：24直播網 更新時間：2026年03月04日 00:00 已被瀏覽:次

    謝什科在過去8場比賽中打入7球，並在對陣水晶宮的比賽中，完成了卡裏克上任後的首次首發，打進製勝球。對此，《太陽報》揭秘了謝什科一係列提升狀態的方法。


    報道稱，為了迎來這段爆發期，這位22歲的射手采取了一個非常務實的辦法：給自己在柴郡的家裝上了雙層隔音玻璃。

    謝什科住在曼徹斯特機場附近，他發現持續不斷的飛機起降嚴重影響了睡眠。他佩戴著健康監測戒指來記錄睡眠數據，他發現自己的夜間休息質量沒有達到正常水平。


    謝什科的家中配備了健身房、桑拿房和一塊專門建造的小型足球場，他會在曼聯卡靈頓訓練基地之外，在這裏加練。謝什科還會使用VR虛擬現實設備，複盤自己比賽中的各種場景，以此提升場上觀察與掃描能力。

    此外，謝什科還會谘詢心理教練、堅持冥想，為了帶領曼聯重返英超巔峰，他不放過任何一個細節。

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